دسته: تغذیه

خوردن دارچین در دوران بارداری

مصرف دارچین در دوران بارداری در صورتی بدون عوارض است که دارای مقادیر طبیعی مانند طعم و مزه دادن به غذا باشد. بهتر است از مکمل ها و نوشیدنی های حاوی دارچین اجتناب کنید. زیرا دارچین، گلوکز خون را کاهش می دهد و باعث لخته شدن خون می شود. زنان بارداری که مبتلا به دیابت و قند خون هستند باید بسیار مراقب باشند.

خطرات دیابت بارداری

دیابت بارداری یکی از خطراتی است که هر فردی ممکن است به آن مبتلا شود، این وضعیت خطر ابتلا به برخی از بیماری ها را افزایش می دهد. هرچند اکثر زنان مبتلا به دیابت بارداری دارای بارداری سالم و نوزادان سالم هستند، اما این خطرات ممکن است برای هر فردی اتفاق بیفتد. خطرات ناشی از دیابت بارداری به دلیل افزایش سطح قند خون است

راه های مقوی شدن شیر مادر

به عنوان یک مادر این امر فوق العاده شایع و کاملا طبیعی است که نگران تامین شیر فرزند خود باشید و از خود بپرسید که آیا شیر من برای فرزندم کافی است؟ خبر خوب این است که اکثریت قریب به اتفاق مادران، شیر کافی برای تامین نیازهای نوزادان را دارند. اگر شیر مادر کاهش پیدا کند او باید شیر خود را افزایش دهد.

خوراکی های مفید برای کاهش تهوع بارداری

یکی از دغدغه های زنان باردار این است که هنگام صبح با تهوع و استفراغ بیدار می شوند. هرچند این مشکل طبیعی است ولی گاهی اوقات زندگی فرد را دچار اختلال می کند. این احساس به سه ماهه اول بارداری محدود می شود و معمولا بعد از آن ناپدید می شود. در این مطلب چند درمان خانگی بیان شده است که به شما کمک