انواع گیاهان دارویی برای لاغری

چاقی یکی از معضلاتی است که بسیاری از افراد با آن روبرو هستند. اضافه وزن یا چاقی علاوه بر اینکه در ظاهر فرد تاثیر می گذارد در سلامتی او هم نقش کلیدی دارد. رژیم غذایی و ورزش دو راه اصولی و اساسی برای کاهش وزن هستند و هیچ میانبر دیگری وجود ندارد. اما راه حل ها و دستور العمل های طبیعی نیز وجود دارند که باعث می شوند زودتر به هدف نهایی خود دست پیدا کنید.

انواع روغن ماساژ و خواص روغن های ماساژ

ماساژ درمانی روشی پرطرفدار برای تسکین دردهایی مانند کمر درد، گردن درد، سردرد و گرفتگی عضلات است که از هزاران سال پیش کاربرد دارد. اکثر بیماران برای تسکین درد به متخصصین ماساژ درمانی مراجعه می‌کنند. در حال حاضر، ماساژ درمانی به دلایل مختلفی انجام می شود و ۸۰ سبک مختلف ماساژ درمانی با طیفی گسترده‌ از انواع فشارها، حرکات و فنون مختلف وجود دارد.

مزایای روغن کنجد

روغن کنجد یا روغن گوشتی که از دانه های کنجد بدست می آید یکی از روغن های گیاهی کمتر شناخته شده است. در واقع، این روغن یکی از بهترین روغن های گیاهی است که فواید بسیاری دارد. دانه های کنجد، که با نام علمی Sesamum indicum شناخته می شوند، دانه های قهوه ای مایل به زرد هستند که عمدتا در آفریقا یافت می شوند، اما در شبه قاره هند نیز دیده می شوند.

کلروفیل چیست و فواید کلروفیل

کلروفیل نقش مهمی در ساخت گیاهان سبز و سلامتی آن ها ایفا می کند. همچنین دارای ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و خواص درمانی بسیاری است که ممکن است برای بدن مفید باشد. کلروفیل را می توانید از گیاهان یا مکمل ها دریافت کنید.

فواید روغن نارگیل برای سوختگی

روغن نارگیل یکی از بهترین روش های سنتی برای درمان سوختگی است. برای اولین بار افرادی از روغن نارگیل برای درمان بیمارهای دردناک پوستی استفاده کردند که در کشورهای تولید کننده نارگیل زندگی می کردند. روغن نارگیل دارای خصوصیات مهمی است که نه تنها برای درمان سوختگی مفید است، بلکه برای جلوگیری از عفونت ثانویه، مرطوب کردن پوست، سرعت بخشیدن به فرآیند بهبودی و به حداقل رساندن زخم های دائمی نیز مفید است.

بیماری رینود چیست؟

بیماری رینود فعالیت بیش از حد سیستم عصبی سمپاتیک است که منجر به سفتی شدید عروق خونی می شود، بنابراین گردش خون کاهش می یابد و منجر به هیپوکسی موضعی (کمبود هوا / خون به سلول) می شود. هنگامی که این عروق خونی قادر به فشار خون نیستند، پوست رنگ و احساس خود را از دست می دهد.

برای آفت دهان چه کار کنیم؟

زخم های داخل دهان که آفت دهان نامیده می شوند بسیار شبیه زخم های گوارشی هستند که در داخل معده تشکیل می شوند. این زخم ها در حفره های دهان قرار دارند و اغلب در داخل لب ها، روی زبان، داخل گونه ها و لثه ها ایجاد می شوند. آفت های دهانی معمولا سفید یا زرد رنگ هستند که توسط یک حلقه قرمز یا بافت نرم احاطه شده اند.

درد سیاتیک چیست و علت درد سیاتیک

سیاتیک به درد کمر اشاره دارد که ناشی از مشکل عصب سیاتیک می باشد. این عصب از ناحیه تحتانی ستون مهره ها و از مجاورت دیسک های پایینی کمر منشا گرفته اند و به سمت استخوان لگن و باسن امتداد می یابند. هنگامی که آسیب یا فشاری به عصب سیاتیک وارد می شود، درد از پشت ران وارد ساق پا می شود. در ۹۰٪ موارد سیاتیک بدون جراحی بهبود می یابد.

فواید چای زنجبیل زردچوبه

مزایای چشمگیر چای زنجبیل زردچوبه شامل کاهش التهاب، افزایش ادراک، جلوگیری از سرطان، تقویت سیستم ایمنی بدن و تسکین دردهای دستگاه گوارش است. این گیاه همچنین به محافظت از قلب، تنظیم دیابت، کاهش درد، رفع افسردگی و بهبود کیفیت پوست نیز کمک می کند.